กรดลิโนเลอิกเชิงซ้อน (CLA) มีการนำไปใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการจัดการน้ำหนักและบอดี้บิลดิ้ง เนื่องจากมีศักยภาพในการลดไขมันในร่างกายและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อไม่ติดไขมัน มีการศึกษาคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยสนับสนุนสุขภาพภูมิคุ้มกัน

มีการวิจัยเกี่ยวกับบทบาทในการป้องกันมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งเต้านมและมะเร็งลำไส้ใหญ่ และอาจช่วยป้องกันโรคหัวใจ แต่ยังต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยัน

เพิ่มลงในอาหารฟังก์ชันนัลและผลิตภัณฑ์เสริมโภชนาการ เช่น ผลิตภัณฑ์นมและเครื่องดื่ม เพื่อประโยชน์สุขภาพที่รับรู้ มีการนำไปใช้ในอาหารสัตว์เพื่อปรับปรุงคุณภาพเนื้อสัตว์และเพิ่มประสิทธิภาพการเจริญเติบโต นอกจากนี้ยังพบในสูตรเครื่องสำอางบางชนิดสำหรับการอ้างสิทธิ์สุขภาพผิว

การบริโภคในปริมาณสูงอาจทำให้เกิดความไม่สบายทางเดินอาหาร จึงควรใช้ตามคำแนะนำ