ใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและสมุนไพรเพื่อช่วยในการผ่อนคลายความเครียดและส่งเสริมการนอนหลับ เนื่องจากมีฤทธิ์ช่วยลดกิจกรรมของระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยให้รู้สึกสงบและลดอาการวิตกกังวล มักพบในสารสกัดจากว่านหางจระเข้ (Valerian root) ซึ่งนิยมใช้เป็นยาระงับประสาทตามธรรมชาติ โดยไม่ทำให้ง่วงนอนในตอนกลางวันมากเกินไป จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนไม่หลับหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ