ใช้ในด้านสุขภาพและการแพทย์เพื่อช่วยในการทำงานของสมอง โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีปัญหาความจำหรือภาวะสมองเสื่อม ช่วยเพิ่มพลังงานในเซลล์ประสาท ปกป้องเซลล์ประสาทจากความเครียดออกซิเดชัน และอาจช่วยลดอาการซึมเศร้า ภาวะเครียดเรื้อรัง และโรคแทรกซ้อนจากเบาหวานอย่างโรคประสาท

นิยมใช้เป็นสารเสริมอาหารเพื่อเพิ่มสมาธิ ความไวในการคิด ประสิทธิภาพทางจิตใจ และสมรรถภาพทางกาย รวมถึงใช้ในผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายหลังเจ็บป่วยหรือเหนื่อยล้าเรื้อรัง โดยช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อและเพิ่มประสิทธิภาพไมโตคอนเดรีย

ยังมีการศึกษาว่าอาจช่วยในการรักษาภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย โดยช่วยเพิ่มคุณภาพของสเปิร์ม และใช้ในผู้ป่วยบางรายที่มีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือระบบเผาผลาญพลังงานผิดปกติ