Lactobacillus salivarius เป็นแบคทีเรียโปรไบโอติกที่อาศัยอยู่ตามธรรมชาติในระบบทางเดินอาหารและช่องปากของมนุษย์ โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ซึ่งให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
ประโยชน์ต่อสุขภาพ จากการบริโภคแลคโตบาซิลลัส:
สุขภาพทางเดินอาหาร:
Lactobacillus salivarius เช่นเดียวกับแลคโตบาซิลลัสสายพันธุ์อื่นๆ ขึ้นชื่อในด้านศักยภาพในการสนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหาร สามารถช่วยรักษาสมดุลของไมโครไบโอมในลำไส้ ปรับปรุงการทำงานของอุปสรรคในลำไส้ และช่วยในการย่อยและดูดซึมสารอาหาร อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่มีปัญหาทางเดินอาหาร เช่น ท้องร่วงหรืออาการลำไส้แปรปรวน
การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน:
การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าแลคโตบาซิลลัสซาลิวาเรียสสามารถช่วยปรับระบบภูมิคุ้มกันได้ อาจเพิ่มกลไกการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายต่อเชื้อโรค และส่งเสริมการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่สมดุล สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
สุขภาพช่องปาก:
แลคโตบาซิลลัส ซาลิวาเรียสพบได้ตามธรรมชาติในช่องปาก และอาจส่งผลต่อสุขภาพช่องปากได้ สามารถช่วยรักษาสมดุลของแบคทีเรียในช่องปาก ซึ่งอาจลดความเสี่ยงของปัญหาทางทันตกรรม เช่น ฟันผุและโรคเหงือก
ผลต้านการอักเสบ:
มีหลักฐานบ่งชี้ว่า Lactobacillus salivarius อาจมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ สามารถช่วยลดการอักเสบในลำไส้และส่วนอื่นๆ ของร่างกายซึ่งสัมพันธ์กับภาวะสุขภาพเรื้อรังต่างๆ ได้
โรคภูมิแพ้:
งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าโปรไบโอติกบางสายพันธุ์ รวมถึงแลคโตบาซิลลัสซาลิวาเรียส อาจมีบทบาทในการลดความเสี่ยงของการแพ้และอาการที่เกี่ยวข้อง พวกเขาสามารถช่วยปรับระบบภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันปฏิกิริยาที่มากเกินไปต่อสารก่อภูมิแพ้
การจัดการน้ำหนัก:
การศึกษาบางชิ้นได้สำรวจศักยภาพของโปรไบโอติก รวมถึงแลคโตบาซิลลัส ซาลิวาเรียส ที่มีอิทธิพลต่อน้ำหนักตัวและการเผาผลาญ โปรไบโอติกเหล่านี้อาจมีบทบาทในการควบคุมความอยากอาหารและกระบวนการเผาผลาญ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการควบคุมน้ำหนัก
สุขภาพจิต:
การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพลำไส้และสุขภาพจิต โปรไบโอติกบางชนิด รวมถึงแลคโตบาซิลลัสซาลิวาเรียส อาจมีบทบาทในการสนับสนุนสุขภาพจิตโดยส่งผลต่อแกนลำไส้และสมอง
