L-Citrulline DL-Malate เป็นสารประกอบที่ประกอบด้วย L-citrulline กรดอะมิโน และกรดมาลิก ได้รับความนิยมในฐานะผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านกีฬาและการออกกำลังกาย ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจาก L-Citrulline DL-Malate:
เพิ่มการผลิตไนตริกออกไซด์:
แอล-ซิทรูลีนเป็นสารตั้งต้นของไนตริกออกไซด์ (NO) ซึ่งเป็นโมเลกุลที่มีบทบาทสำคัญในการขยายหลอดเลือด (การขยายหลอดเลือด) การผลิต NO ที่เพิ่มขึ้นอาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการส่งสารอาหารไปยังกล้ามเนื้อในระหว่างออกกำลังกาย
เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย:
การไหลเวียนของเลือดและการส่งสารอาหารที่ดีขึ้นอาจส่งผลให้ประสิทธิภาพการออกกำลังกายดีขึ้น การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าการเสริมแอล-ซิทรูลีน DL-มาเลตอาจนำไปสู่ความอดทนที่เพิ่มขึ้น, ความเหนื่อยล้าลดลง, และการฟื้นตัวที่ดีขึ้นหลังการออกกำลังกาย
ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ:
L-Citrulline DL-Malate ได้รับการศึกษาถึงศักยภาพในการลดอาการปวดกล้ามเนื้อและปรับปรุงการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกายที่หนักหน่วง นี้อาจนำมาประกอบกับบทบาทในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการจัดหาสารอาหารให้กับกล้ามเนื้อ
การสนับสนุนด้านสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด:
ผลของการขยายหลอดเลือดของ L-Citrulline DL-Malate อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด โดยการปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือดและการไหลเวียน อาจมีส่วนช่วยในการจัดการสภาวะที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดบกพร่อง
การล้างพิษด้วยแอมโมเนีย:
แอล-ซิทรูลีนเกี่ยวข้องกับวงจรยูเรีย ซึ่งเป็นกระบวนการที่ช่วยให้ร่างกายกำจัดแอมโมเนีย ซึ่งเป็นของเสียที่เกิดขึ้นระหว่างการสลายโปรตีน การสะสมของแอมโมเนียอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและกล้ามเนื้ออ่อนแรงได้
ประโยชน์ที่เป็นไปได้สำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ:
การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการเสริม L-Citrulline อาจมีผลในเชิงบวกต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศ โดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณอวัยวะเพศ ส่วนหนึ่งเนื่องมาจากบทบาทในการผลิตไนตริกออกไซด์
คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ:
แอล-ซิทรูลีน DL-มาเลตอาจมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ, ซึ่งอาจนำไปสู่ประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม. สารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายในร่างกาย
