L-Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG, 2:1)
อาหารเสริมที่รวมกรดอะมิโนแอล-อาร์จินีนเข้ากับอัลฟา-คีโตกลูตาเรต ซึ่งเป็นสารประกอบที่เกี่ยวข้องกับวงจรเครบส์ ซึ่งเป็นชุดปฏิกิริยาเคมีที่เกิดขึ้นในเซลล์เพื่อสร้างพลังงาน
L-Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG, 2:1) เป็นสารประกอบที่เกิดจากการรวมกันของโมเลกุลกรดอะมิโน L-arginine จำนวน 2 โมเลกุล กับโมเลกุล alpha-ketoglutarate จำนวน 1 โมเลกุล สารนี้มักถูกนำเสนอในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับนักกีฬา เนื่องจากศักยภาพในการสนับสนุนการผลิตไนตริกออกไซด์ ซึ่งอาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด สมรรถภาพในการออกกำลังกาย และการฟื้นตัว ด้านล่างนี้เป็นภาพรวมของประโยชน์ที่อ้างอิงพร้อมตัวอย่างจากงานวิจัย
1. การเพิ่มการผลิตไนตริกออกไซด์และหน้าที่หลอดเลือด
กลไกการทำงาน:
- L-Arginine ในฐานะสารตั้งต้น: L-arginine เป็นสารตั้งต้นสำหรับเอนไซม์ไนตริกออกไซด์ซินเทส (NO synthase) ซึ่งมีหน้าที่ผลิตไนตริกออกไซด์ (NO) การเพิ่มขึ้นของ NO สามารถช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่นๆ ดีขึ้น
ตัวอย่างงานวิจัย:
- บทวิจารณ์เกี่ยวกับไนตริกออกไซด์ได้เน้นบทบาทของการเสริม L-arginine ในการส่งเสริมหน้าที่ของหลอดเลือด ซึ่งเป็นเหตุผลสำคัญในการใช้ AAKG ในบริบทของการออกกำลังกายและสุขภาพหัวใจ
2. สมรรถภาพในการออกกำลังกายและการฟื้นตัว
ประโยชน์ที่คาดหวัง:
- การเพิ่มปั๊มกล้ามเนื้อและความทนทาน: การไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นอาจช่วยให้การส่งออกซิเจนและสารอาหารในระหว่างการออกกำลังกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
- สนับสนุนการฟื้นตัว: โดยการเพิ่มประสิทธิภาพการส่งสารอาหาร AAKG ถูกมองว่าช่วยในการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย
ผลการศึกษาวิจัย:
- งานวิจัยบางชิ้นได้ตรวจสอบว่าการเสริม AAKG สามารถเพิ่มสมรรถภาพแบบไม่ใช้ออกซิเจนและลดความเมื่อยล้าได้หรือไม่ ยกตัวอย่างเช่น งานศึกษาของ Pérez‑Guisado และ Jakeman ที่ประเมินผลเฉียบพลันของ AAKG ต่อสมรรถภาพในการออกกำลังกายด้วยแรงกล้า ซึ่งรายงานผลที่หลากหลายบ่งชี้ว่าประโยชน์อาจมีเพียงในระดับปานกลางหรือแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
3. สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
ผลกระทบที่เป็นไปได้:
- ความดันโลหิตและสุขภาพหลอดเลือด: ด้วยการเพิ่มการผลิต NO, AAKG อาจช่วยรักษาระดับความดันโลหิตให้แข็งแรงและสนับสนุนการทำงานโดยรวมของระบบหัวใจและหลอดเลือด
บริบทของงานวิจัย:
- แม้ว่าจะมีพื้นฐานทางสรีรวิทยาสำหรับประโยชน์เหล่านี้ แต่ผลการศึกษาทางคลินิกกลับไม่สม่ำเสมอ และจำเป็นต้องมีการวิจัยที่มุ่งเน้นเพิ่มเติมเพื่อยืนยันข้อดีเฉพาะของ AAKG ในด้านหัวใจและหลอดเลือด
| Mechanism |
- |
| Appearance |
- |
| Longevity |
- |
| Strength |
- |
| Storage |
- |
| Shelf Life |
- |
| Allergen(s) |
- |
| Dosage (Range) |
- |
| Recommended Dosage |
- |
| Dosage (Per Day) |
- |
| Recommended Dosage (Per Day) |
- |
| Mix Method |
- |
| Heat Resistance |
- |
| Stable in pH range |
- |
| Solubility |
- |
| Product Types |
- |
| INCI |
- |
