γ-Aminobutyric acid (GABA) ถูกนำมาใช้อย่างกว้างขวางในหลายด้าน โดยเฉพาะในวงการแพทย์และสุขภาพ เนื่องจากเป็นสารสื่อประสาทที่สำคัญในระบบประสาทส่วนกลาง 1. **การรักษาโรควิตกกังวลและความเครียด**: GABA ช่วยลดอาการวิตกกังวลและความเครียด โดยการยับยั้งการทำงานของเซลล์ประสาทที่มากเกินไป ทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น 2. **การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ**: GABA มีส่วนช่วยในการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ โดยช่วยให้ร่างกายและสมองผ่อนคลาย ช่วยให้หลับลึกและตื่นขึ้นมาพร้อมความรู้สึกสดชื่น 3. **การรักษาโรคลมชัก**: GABA ถูกใช้ในการรักษาโรคลมชัก โดยช่วยควบคุมการทำงานของเซลล์ประสาทที่ผิดปกติ และลดความถี่ของการเกิดอาการชัก 4. **การเสริมสร้างสุขภาพจิต**: GABA ช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตโดยรวม โดยลดอาการซึมเศร้าและเพิ่มความสุขทางอารมณ์ 5. **การใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร**: GABA ถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อช่วยลดความเครียดและเพิ่มความผ่อนคลาย นอกจากนี้ GABA ยังถูกใช้ในวงการความงาม เพื่อช่วยลดความเครียดและปรับปรุงสภาพผิวให้ดูสุขภาพดีขึ้น