ใช้เบต้า-แอลานีนในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกาย โดยเฉพาะในนักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก เนื่องจากช่วยเพิ่มระดับคาร์โนซีนในกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยลดความเมื่อยล้าและเพิ่มความทนทานขณะออกกำลังกาย นิยมใช้ร่วมกับครีเอทีนเพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังใช้ในอาหารเสริมเพื่อสนับสนุนสุขภาพกล้ามเนื้อและระบบประสาทในผู้สูงอายุ