สารสกัดพุทราที่ได้มาจากผลของต้นพุทรา (Ziziphus jujuba) มีชื่อเสียงในด้านประโยชน์ต่อสุขภาพต่างๆ ต่อไปนี้คือคุณประโยชน์ที่โดดเด่นบางส่วน:
-
อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ : สารสกัดจากพุทรามีสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูง ได้แก่ ฟลาโวนอยด์ โพลีแซ็กคาไรด์ และสารประกอบฟีนอลิก ซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น และลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
-
การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน : สารสกัดอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารอาหารอื่นๆ ที่ช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อและการเจ็บป่วยต่างๆ
-
คุณสมบัติต้านการอักเสบ : สารสกัดจากพุทรามีฤทธิ์ต้านการอักเสบสามารถช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการอักเสบได้
-
ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ : ตามเนื้อผ้า พุทราถูกนำมาใช้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับการนอนไม่หลับ ประกอบด้วยสารประกอบเช่นซาโปนินและฟลาโวนอยด์ที่มีคุณสมบัติระงับประสาท ช่วยให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น
-
สุขภาพทางเดินอาหาร : ปริมาณเส้นใยในสารสกัดจากพุทราช่วยในการย่อยอาหาร ช่วยป้องกันอาการท้องผูก และสนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหารโดยรวม
-
สุขภาพผิว : สารสกัดพุทรามีประโยชน์ต่อผิวเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหาย ส่งเสริมการสมานแผล และสามารถปรับปรุงความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิว
-
ความวิตกกังวลและบรรเทาความเครียด : สารสกัดจากพุทราช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย สามารถช่วยลดความวิตกกังวลและระดับความเครียด ซึ่งเป็นวิธีธรรมชาติในการจัดการสุขภาพจิต
-
สุขภาพหัวใจ : สารสกัดจากพุทราอาจช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยการลดความดันโลหิต ลดระดับคอเลสเตอรอล และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
-
ศักยภาพในการต่อต้านมะเร็ง : การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าสารสกัดพุทรามีคุณสมบัติต่อต้านมะเร็ง ยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งและกระตุ้นการตายของเซลล์ (โปรแกรมการตายของเซลล์)
-
การป้องกันตับ : สารสกัดพุทรามีฤทธิ์ป้องกันตับ ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยปกป้องตับจากความเสียหายที่เกิดจากสารพิษและสารอันตรายอื่นๆ
